Co tě na kurzu naučíme? 🧗‍♂️

První kroky ke skalám zvládneš s námi – bezpečně a s úsměvem

Možná přemýšlíš, co všechno se na lezeckém kurzu naučíš. A hlavně – jestli to zvládneš. Můžeme tě uklidnit: zvládneš. Všechno ti ukážeme, vysvětlíme a hlavně – vyzkoušíš si to v klidu a v pohodové atmosféře.

👣 Co tě čeká od prvního kroku?

🪢 1. Jak se navázat na lano

Bezpečnost začíná hned na zemi. Naučíme tě, jak si správně obléct sedák, jak se navázat na lano pomocí osmičkového uzlu a jak vše zkontrolovat. Žádné složitosti – jasně a prakticky.

🧤 2. Jak jistit svého parťáka

Ukážeme ti, jak fungují jistítka, jak správně dobírat lano, jak chytit pád a hlavně, jak jistit bezpečně a bez stresu. Zjistíš, že jistit není těžké – když víš jak.

🤝 3. Základní komunikace mezi lezcem a jističem

„Jistím.“ – „Lezu.“ – „Povol.“ Naučíme tě, co si říct, aby bylo mezi tebou a parťákem vždy jasno. Komunikace je totiž klíč k důvěře.

🧗‍♂️ 4. Jak správně lézt – technika pro začátečníky

Nemusíš být silák. Lezení je hlavně o technikách pohybu – práce nohou, rovnováha, chyty. Vysvětlíme ti základy, které ti pomůžou lézt efektivně a s radostí.

🏞️ 5. Jak se chovat na skalách nebo na stěně

Každé lezecké místo má svá pravidla. Naučíme tě, jak se na skále chovat ohleduplně, bezpečně a s respektem k přírodě i ostatním lezcům.

Co ti kurz dá?

• Jistotu a sebevědomí při prvních krocích ve světě lezení

• Bezpečné základy, na kterých můžeš stavět

• Skvělý zážitek v partě lidí, kteří tě podpoří

• A možná nový koníček na celý život 🧡

• 
  
  
  

📅 Chceš si to vyzkoušet? Rezervuj si místo na kurzu a nauč se základy lezení s námi!🔗 capadventures.cz